Consideraciones sobre el entrenamiento de la resistencia a través de actividades físicas rítmicas.

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Diego Fernando Chasi-Toapanta
https://orcid.org/0000-0001-7748-3360

Resumen

El objetivo de este artículo es sistematizar los fundamentos teóricos existentes sobre la utilización de las actividades físicas rítmicas en el mejoramiento de la capacidad física resistencia. Por medio de una revisión sistemática-documental se investigaron libros, tesis de grados y artículos científicos, los cuales están indexados en diferentes bases de datos electrónicos como Latindex, Dialnet, Redalyc; a pesar que el tema es poco tratado, se han encontrado algunos autores que han aportado en el ámbito de las actividades físicas ritmicas y en la capacidad física resistencia. Se muestra la relación entre las actividades físicas rítmicas y la capacidad resistencia, que como resultado favorece la calidad de vida y como una alternativa para el entrenamiento para las distintas disciplinas deportivas y actividades recreativas.

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Cómo citar
Chasi-Toapanta, D. (2022). Consideraciones sobre el entrenamiento de la resistencia a través de actividades físicas rítmicas. Ciencia Y Deporte, 7(1), 30 - 44. Recuperado a partir de https://revistas.reduc.edu.cu/index.php/cienciaydeporte/article/view/3989
Sección
ARTÍCULOS DE REVISIÓN
Biografía del autor/a

Diego Fernando Chasi-Toapanta, Universidad Central del Ecuador, Facultad de Cultura Física, Quito, Ecuador.

El objetivo de este artículo es sistematizar los fundamentos teóricos existentes sobre la utilización de las actividades físicas rítmicas en el mejoramiento de la capacidad física resistencia. Por medio de una revisión sistemática-documental se investigaron libros, tesis de grados y artículos científicos, los cuales están indexados en diferentes bases de datos electrónicos como Latindex, Dialnet, Redalyc; a pesar que el tema es poco tratado, se han encontrado algunos autores que han aportado en el ámbito de las actividades físicas ritmicas y en la capacidad física resistencia. Se muestra la relación entre las actividades físicas rítmicas y la capacidad resistencia, que como resultado favorece la calidad de vida y como una alternativa para el entrenamiento para las distintas disciplinas deportivas y actividades recreativas.

 

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